1. 羽毛球教学计划,成人羽毛球初级教学方案?
1, 首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。
2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比肩宽,脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法,两脚的距离等肩宽,右脚稍前,多于左脚半个脚掌,两脚脚跟微提,随时起动。
3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为,大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。 (但有些朋友有天生的力量,用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球,如果他们认为自己不想改,也不能勉强,毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。因为,在改动作的时候,有些人会觉得特别别扭,抱怨说:改了动作我连球都不会打了。是呀,习惯成自然,要改掉长时间养成的习惯的确很难。但当你坚持下来以后,相信你会感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。)
2. 6岁女孩怎么学羽毛球基本功?
一开始先教正手握拍,并练颠球。 颠球是很好的提高球感的方法,因为一般都是零基础的, 球感是肯定要练的。
然后练习正手发高远球,然反手握拍, 颠球和握拍也要练习。 重点不同而已。
然后是正手接高远球 , 正手挑球,反手挑球。
然后是前后场步伐 。 颠球和挥拍要多练。 基本上一期就只能练那么多了。 像放网, 杀球这些要根据学生的年龄,身高,和时间而定
3. 对于幼儿园大班的小朋友?
幼小衔接,几乎是每个重视教育的家长绕不过的课题。因为笔者的夫人就从事在一项工作。所以有兴趣聊一聊
一、做好心理衔接
从幼儿园进入小学,孩子已从幼儿变成了儿童。这是他们人生中又一个关口。说它是关口,是说它的位置非常重要。孩子从幼儿园进入小学会接触很多从未见过的新鲜的东西。在他们入学的那一天,他们会怀着好奇、新鲜、兴奋、忐忑不安,甚至有些恐惧的心情接触小学生活,在他们眼里,教室变大了,学生多了,有了篮球场,铃声也变了,有了属于自己的课桌,第一次看到红领巾,课本变了,有的教室安静得让他们感觉到害怕。有的朗朗的读书声刺击着他们的小心脏。这些对孩子来说都是新鲜而陌生的世界。做好心理衔接可以从以下几个方面入手。
第一先带孩子到学校熟悉一下环境。告诉他这是什么?那是什么?在小学里哪些可以做,哪些不可以做。带他去上课的教室,体会一下小学生上课的情景。
第二,为他准备好所有的学习用具。多准备一些铅笔、橡皮。一年级的孩子经常丢三落四。上课时丢失学具是很尴尬的事,他们会无所适从,会打击他们小小的自信心。
第三,要让他学会简单的礼貌用语。遇到老师和同学要主动问好。受到帮助要说谢谢。告诉他要善于帮助别人。不能骂人,更不能打架。
第四,要搞好个人卫生,养好良好习惯,衣服要整洁大方,早睡早起,刷牙洗脸。
二、做好知识衔接
小学一年级知识量会突然增加,必须提前有相应的知识储备,不然在学生齐步走的时候就容易掉队。一旦掉队就很难赶上,更重要的是打击了他的信心。
具体有
第一,语文方面
最好提前让孩子学会拼音。因为拼音是孩子接触语文遇到的第一个“拦路虎”。教过小学低年级的老师都反映,拼音教学是小学一年级的难点。特别是加上声调在一起拼读的时候,往往一碰就走调。另外,要让孩子学会基本的握笔姿式,最好提前学一下生字的写法。最后,也是最重要的一点,要想方设法增加孩子的识字量。避免孩子读不懂题目要求。辅导一年级的作业时这一点体现的最明显。面对题目要求,孩子往往干着急。这是个不容忽视的大问题。
第二,数学方面
会背10内数字的分解与组成,理解加和减的关系。认识基本的图形,学会方位,以及“前后左右"方位词的写法。会写简单的数字等。另外,想方设法让孩子产生对数学的兴趣,学习时要注意与生活实际相结合,让他们明白原来数学是解决生活问题的一门很有用的学科。
总之,幼小衔接是培养幼儿兴趣的新起点,幼小衔接不是可有可无,而是至关重要。